“Oltre l’Ansia”, 8 incontri per imparare a gestirla
Oggi l’ansia è chiamata spesso in causa a spiegazione di svariati malesseri. È ansia quando non riusciamo a rimanere da…
E se la felicità fosse una trappola?
Stamattina leggendo, mi ha colpito la storia che condivido. Incontra la convinzione di quanto spesso capiti di non essere soddisfatti…
Psicologia e vita di coppia
Nel trattamento dei disagi di coppia, mi sento spesso chiedere se esista una ricetta che consenta ad un rapporto di…
Cos’è e come si manifesta il disturbo da attacco di panico
Cos’è il disturbo da attacco di panico Il disturbo di panico è un disturbo d’ansia, caratterizzato da frequenti ed inaspettati…
Con l’attività fisica puoi piacerti di più, potenzia la tua autostima
L’attività fisica un mezzo per potenziare la propria autostima E’ noto come l’attività fisica contribuisca a migliorare il benessere della…